Neuer Gruppenkurs ab 19.10.22

Viele orthopädische Beschwerden wie Muskelschmerzen, Verspannungen und Druckgefühle werden durch Überanstrengung, Überforderung, stressassoziierte Gedanken und Aktivitäten im Alltag mit beeinflusst.

Welche Symptome sind mit Entspannungsübungen und Verfahren aus der Achtsamkeitslehre beeinflussbar? Wie können Sie selbstwirksam und mit Ihren ganz persönlichen Ressourcen und Stärken Ihren gesunden Lebensalltag gestalten?

Am 19.10.22 starten wir in einer Kleingruppe mit maximal 8 Teilnehmer/innen einen 6-wöchigen Kurs am Morgen, um gemeinsam zu üben und in Ihrem Alltag zu verankern.

Es werden Entspannungsverfahren angeleitet, die Prinzipien der Mind-Body-Medizin nach Herbert Benson und Jon Kabat-Zinn erläutert und gelebt. Anfänger wie Fortgeschrittene sind herzlich Willkommen. Anmeldung per E-Mail unter info(@)privatpraxis-element5.de

Start: 19.10.22, 08.15 Uhr – 08.45 Uhr

Termine: 19.10., 26.10., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11.2022

Kosten: Abrechnung erfolgt entsprechend einer individuellen Honorarvereinbarung nach GOÄ, es ist mit ca. 150€ Gesamtkosten zu rechnen