MIND-BODY-MEDIZIN

GRUPPEN-KURSE 2025

Mind Body Medizin ist ein wesentlicher Bestandteil unserer neu gedachten orthopädischen Versorgungslandschaft: sie stellt Sie, als Mensch, in den Fokus. 

Neben der orthopädischen Diagnostik und Therapie ist die Gesundheitsförderung mit Hilfe der Mind Body Medizin ein wichtiger Baustein auf dem Weg zu weniger Schmerzen, mehr Lebensqualität und nachhaltig gesunder Lebensgestaltung

In unserer Praxis arbeiten wir nach dem wissenschaftlich geprüften BERN-Konzept der Universität Witten, das sich an das Programm aus der University of Harvard anlehnt.

Das strukturierte Kursprogramm führt nachweislich zur Stärkung der Gesundheitsressourcen und Stressresistenz. 

Insbesondere bei chronischen Beschwerden kann die Anwendung der erlernten Strategien zu einer nachhaltigen Besserung des Wohlbefindens führen. 

Die Teilnahme an den Gruppenkursen der Mind-Body-Medizin ist mehrfach im Jahr möglich. Es ist ein 8-Wochen Kursprogramm, das 1x wöchentlich (1,5 Stunden) stattfindet. 

Inhalte sind: 

Stressbewältigung, Achtsamkeit, Entspannung, Bewegung, Ernährung, Atmung und Selbsthilfe. 

Bei chronischen Beschwerden wird der Kurs von den meisten privaten Krankenkassen übernommen

NEU: ab sofort ist der Kurs auch als Präventionskurs bei  der Zentralen Prüfstelle für Prävention eingetragen. Als gesetzlich Versicherte bekommen Sie so die Möglichkeit, einen Zuschuss in Höhe von 80-160€ zu erhalten! (Gesamtkosten des  Kurses für gesetzlich Versicherte: 350€). 

Für die Anmeldung für den nächsten Kurs, kontaktieren Sie uns bitte über unsere E-Mail-Adresse. 

Kurse 2025: 

Frühjahr: Start – 11.02.2025 – 08.04.2025, immer Dienstag Abend 20h – 21.30h, im Mühlhof 11, Ilsfeld-Auenstein

Herbst: Start – 07.10.2025 – 08.12.2025, immer Dienstag Abend 20h – 21.30h, im Mühlhof 11, Ilsfeld-Auenstein

in den Schulferien pausieren die Kurse. 

Liebe Patientinnen und Patienten,

der neue MIND-BODY-MEDZIN-KURS startet am 11.02.2025!

Melden Sie sich jetzt für den Stressbewältigungskurs nach dem Programm der University of Harvard und der Uni-Witten-Herdecke bei uns an. 

11.02.2025 – 08.04.2025 

jeden Dienstag, 20Uhr – 21.30 Uhr, im Mühlhof 11, Ilsfeld-Auenstein. 

(Pause: 04.03.2025)

Eine Teilnahme ist nur nach Vorabgespräch möglich.

Wir freuen uns über Ihre Kontaktaufnahme.

Ihr element5 Praxis-Team